Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г или Вяленая колбаса BERNŲ, 200 г?

Полезнее Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г B 71 Вяленая колбаса BERNŲ, 200 г Вяленая колбаса BERNŲ, 200 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 253 kcal 427 kcal
Жиры 13,5 g 34 g
в том числе насыщенные 3,4 g 13 g
Углеводы 19,7 g 0,7 g
в том числе сахара 1,7 g 0,6 g
Белки 10,1 g 30 g
Соль 1,2 g 4,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г
B
Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г
253 kcal Жиры 13,5 g Угл. 19,7 g Белк. 10,1 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,7 g
250 g
Вяленая колбаса BERNŲ, 200 г
E
Вяленая колбаса BERNŲ, 200 г
427 kcal Жиры 34 g Угл. 0,7 g Белк. 30 g
Насыщ. 13 g Сахара 0,6 g
200 g