Острый салат, 300 г или Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г?

Энергетическая ценность 226 kcal 175 kcal
Жиры 10 g 14,9 g
в том числе насыщенные 5,7 g 1,2 g
Углеводы 21,9 g 5,1 g
в том числе сахара 18,8 g 0,9 g
Белки 11 g 4,9 g
Соль 3,1 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Острый салат, 300 г
D
Острый салат, 300 г
226 kcal Жиры 10 g Угл. 21,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 5,7 g Сахара 18,8 g
300 g
Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г
A
Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г
175 kcal Жиры 14,9 g Угл. 5,1 g Белк. 4,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,9 g
220 g