Острый перец в мельнице KOTANYI, 34 г или Соевый творог с острым перцем LUNTER, 180 г?

Энергетическая ценность 143 kcal 149 kcal
Жиры 5,7 g 8,5 g
в том числе насыщенные 1 g 1 g
Углеводы 4,7 g 4 g
в том числе сахара 3,9 g 2 g
Белки 7,8 g 13 g
Соль 50 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Острый перец в мельнице KOTANYI, 34 г
Острый перец в мельнице KOTANYI, 34 г
143 kcal Жиры 5,7 g Угл. 4,7 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 1 g Сахара 3,9 g
34 g
Соевый творог с острым перцем LUNTER, 180 г
A
Соевый творог с острым перцем LUNTER, 180 г
149 kcal Жиры 8,5 g Угл. 4 g Белк. 13 g
Насыщ. 1 g Сахара 2 g
180 g