Оригинальная филе сельди EDEGA, 500 г или Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г?

Энергетическая ценность 372 kcal 141 kcal
Жиры 30,1 g 8,8 g
в том числе насыщенные 2,7 g 2,1 g
Углеводы 16,7 g 5,4 g
в том числе сахара 15,4 g 3,9 g
Белки 7,9 g 10 g
Соль 3 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Оригинальная филе сельди EDEGA, 500 г
E
Оригинальная филе сельди EDEGA, 500 г
372 kcal Жиры 30,1 g Угл. 16,7 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 15,4 g
500 g
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
B
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
141 kcal Жиры 8,8 g Угл. 5,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,9 g
170 g