Органический ржаной хлеб из всех частей зерна TREJOS GIRNOS, 400 г или Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический?

Энергетическая ценность 233 kcal 196 kcal
Жиры 1,6 g 3,5 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,6 g
Углеводы 42,8 g 29,5 g
в том числе сахара 4,1 g 2,2 g
Пищевые волокна — 11,6 g
Белки 7,4 g 5,8 g
Соль 0,9 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический ржаной хлеб из всех частей зерна TREJOS GIRNOS, 400 г
C
Органический ржаной хлеб из всех частей зерна TREJOS GIRNOS, 400 г
233 kcal Жиры 1,6 g Угл. 42,8 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,1 g
400 g
Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический
A
Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический
196 kcal Жиры 3,5 g Угл. 29,5 g Белк. 5,8 g
Клетч. 11,6 g Насыщ. 0,6 g Сахара 2,2 g
500 g