Органический копченый соевый творог BERIEF, 350 г или Копченый соевый творог LUNTER, 180 г?

Энергетическая ценность 186 kcal 138 kcal
Жиры 10,6 g 8 g
в том числе насыщенные 1,8 g 1 g
Углеводы 1,3 g 1,9 g
в том числе сахара 0,6 g 0,5 g
Белки 20,7 g 14 g
Соль 1,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический копченый соевый творог BERIEF, 350 г
B
Органический копченый соевый творог BERIEF, 350 г
186 kcal Жиры 10,6 g Угл. 1,3 g Белк. 20,7 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,6 g
350 g
Копченый соевый творог LUNTER, 180 г
A
Копченый соевый творог LUNTER, 180 г
138 kcal Жиры 8 g Угл. 1,9 g Белк. 14 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
180 g