Органические соевые кусочки, 200 г или Органический соевый темпе, 400 г?

Органические соевые кусочки, 200 г Органические соевые кусочки, 200 г B 75 Полезнее Органический соевый темпе, 400 г Органический соевый темпе, 400 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 399 kcal 137 kcal
Жиры 11 g 8 g
в том числе насыщенные 2,3 g 1,4 g
Углеводы 17 g 0,7 g
в том числе сахара 7,7 g 0,5 g
Белки 52 g 15,4 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органические соевые кусочки, 200 г
B
Органические соевые кусочки, 200 г
399 kcal Жиры 11 g Угл. 17 g Белк. 52 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 7,7 g
200 g
Органический соевый темпе, 400 г
A
Органический соевый темпе, 400 г
137 kcal Жиры 8 g Угл. 0,7 g Белк. 15,4 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0,5 g
400 g