Органический ржаной хлеб из цельного зерна с подсолнечными семечками, 400 г или Органические рисовые крекеры из цельного зерна без соли CLEARSPRING, 130 г?

Энергетическая ценность 278 kcal 389 kcal
Жиры 7,3 g 3 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,6 g
Углеводы 42 g 81 g
в том числе сахара 2,9 g 0,9 g
Белки 7,1 g 7,9 g
Соль 0,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический ржаной хлеб из цельного зерна с подсолнечными семечками, 400 г
A
Органический ржаной хлеб из цельного зерна с подсолнечными семечками, 400 г
278 kcal Жиры 7,3 g Угл. 42 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 2,9 g
400 g
Органические рисовые крекеры из цельного зерна без соли CLEARSPRING, 130 г
B
Органические рисовые крекеры из цельного зерна без соли CLEARSPRING, 130 г
389 kcal Жиры 3 g Угл. 81 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,9 g
130 g