Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г или Семена киноа ALVO, 400 г?

Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г D 14 Полезнее Семена киноа ALVO, 400 г Семена киноа ALVO, 400 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 114 kcal 363 kcal
Жиры 9,8 g 5,9 g
в том числе насыщенные 1,6 g 0,5 g
Углеводы 3,8 g 62 g
в том числе сахара 0,8 g 1,8 g
Белки 1 g 12 g
Соль 3,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г
D
Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г
114 kcal Жиры 9,8 g Угл. 3,8 g Белк. 1 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,8 g
300 g
Семена киноа ALVO, 400 г
A
Семена киноа ALVO, 400 г
363 kcal Жиры 5,9 g Угл. 62 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 1,8 g
400 g