Очищенные семечки подсолнечника NICE BITES, 1 кг или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г?

Энергетическая ценность 601 kcal 321 kcal
Жиры 50 g 28 g
в том числе насыщенные 12 g 3,2 g
Углеводы 8,4 g 4,2 g
в том числе сахара 4,6 g 1,6 g
Белки 25 g 11 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Очищенные семечки подсолнечника NICE BITES, 1 кг
C
Очищенные семечки подсолнечника NICE BITES, 1 кг
601 kcal Жиры 50 g Угл. 8,4 g Белк. 25 g
Насыщ. 12 g Сахара 4,6 g
1 kg
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g