Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира или Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г?

Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100 Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 96 kcal 205 kcal
Жиры 0,5 g 15 g
в том числе насыщенные 0,2 g 9 g
Углеводы 2,8 g 3,6 g
в том числе сахара 2,8 g 2,8 g
Белки 20 g 14 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg
Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г
C
Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г
205 kcal Жиры 15 g Угл. 3,6 g Белк. 14 g
Насыщ. 9 g Сахара 2,8 g
250 g