Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира или Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г?

Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100 Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 96 kcal 193 kcal
Жиры 0,5 g 15 g
в том числе насыщенные 0,2 g 8,1 g
Углеводы 2,8 g 4 g
в том числе сахара 2,8 g 3 g
Белки 20 g 9,8 g
Соль 0,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg
Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г
C
Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г
193 kcal Жиры 15 g Угл. 4 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 8,1 g Сахара 3 g
130 g