Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г или Литовский творог DVARO, 22% жира.?

Полезнее Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г A 100 Литовский творог DVARO, 22% жира. Литовский творог DVARO, 22% жира. C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 288 kcal
Жиры 0,5 g 22 g
в том числе насыщенные 0,3 g 15,7 g
Углеводы 3,5 g 2,4 g
в том числе сахара 3,1 g 1,6 g
Белки 19,8 g 20 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
A
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g
Литовский творог DVARO, 22% жира.
C
Литовский творог DVARO, 22% жира.
288 kcal Жиры 22 g Угл. 2,4 g Белк. 20 g
Насыщ. 15,7 g Сахара 1,6 g
1 kg