Обезжиренный творог без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,9% жира, 200 г или Сыр для салатов KORTOS, 40.8% жира, 160г?

Полезнее Обезжиренный творог без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,9% жира, 200 г Обезжиренный творог без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,9% жира, 200 г A 93 Сыр для салатов KORTOS, 40.8% жира, 160г Сыр для салатов KORTOS, 40.8% жира, 160г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 69 kcal 202 kcal
Жиры 0,9 g 16 g
в том числе насыщенные 0,6 g 11 g
Углеводы 4,6 g 3,5 g
в том числе сахара 3,4 g 3,5 g
Белки 10,5 g 11 g
Соль 0,1 g 2,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,9% жира, 200 г
A
Обезжиренный творог без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,9% жира, 200 г
69 kcal Жиры 0,9 g Угл. 4,6 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 3,4 g
200 g
Сыр для салатов KORTOS, 40.8% жира, 160г
E
Сыр для салатов KORTOS, 40.8% жира, 160г
202 kcal Жиры 16 g Угл. 3,5 g Белк. 11 g
Насыщ. 11 g Сахара 3,5 g
160 g