Овес, органический BIO KING, 1 кг или Проращенные овсяные хлопья, 150 г?

Энергетическая ценность 346 kcal 336 kcal
Жиры 7,1 g 6 g
в том числе насыщенные — 1,2 g
Углеводы 55,7 g 50 g
в том числе сахара — 0,7 g
Белки 9,9 g 11 g
Соль — 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овес, органический BIO KING, 1 кг
Овес, органический BIO KING, 1 кг
346 kcal Жиры 7,1 g Угл. 55,7 g Белк. 9,9 g
1 kg
Проращенные овсяные хлопья, 150 г
B
Проращенные овсяные хлопья, 150 г
336 kcal Жиры 6 g Угл. 50 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,7 g
150 g