Овсяные крупы FASMA, 800 г или Овсяные крупы SKANĖJA, 400 г?

Полезнее Овсяные крупы FASMA, 800 г Овсяные крупы FASMA, 800 г A 82 Овсяные крупы SKANĖJA, 400 г Овсяные крупы SKANĖJA, 400 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 352 kcal 262 kcal
Жиры 6,6 g 3,3 g
в том числе насыщенные 1,9 g 0,6 g
Углеводы 64,2 g 69,7 g
в том числе сахара 2,1 g 0,6 g
Белки 14,9 g 7,2 g
Соль 0 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяные крупы FASMA, 800 г
A
Овсяные крупы FASMA, 800 г
352 kcal Жиры 6,6 g Угл. 64,2 g Белк. 14,9 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 2,1 g
800 g
Овсяные крупы SKANĖJA, 400 г
C
Овсяные крупы SKANĖJA, 400 г
262 kcal Жиры 3,3 g Угл. 69,7 g Белк. 7,2 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,6 g
400 g