Мороженое на овсяной основе с фисташками VALSOIA, 300 г или Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г?

Энергетическая ценность 188 kcal 20 kcal
Жиры 9 g 0,3 g
в том числе насыщенные 7,8 g 0 g
Углеводы 26 g 4,5 g
в том числе сахара 21 g 2,1 g
Белки 0,6 g 2,5 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мороженое на овсяной основе с фисташками VALSOIA, 300 г
D
Мороженое на овсяной основе с фисташками VALSOIA, 300 г
188 kcal Жиры 9 g Угл. 26 g Белк. 0,6 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 21 g
300 g
Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г
A
Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г
20 kcal Жиры 0,3 g Угл. 4,5 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,1 g
400 g