Нарезанная соленая филе форели ZIGMAS, 100 г или Свежие филе форели (лат. Oncorhynchus mykiss) с кожей, 1 кг?

Энергетическая ценность 182 kcal 148 kcal
Жиры 11 g 6,2 g
в том числе насыщенные 1,5 g 1,5 g
Углеводы 0,5 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 21 g 20,5 g
Соль 3 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нарезанная соленая филе форели ZIGMAS, 100 г
D
Нарезанная соленая филе форели ZIGMAS, 100 г
182 kcal Жиры 11 g Угл. 0,5 g Белк. 21 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,5 g
100 g
Свежие филе форели (лат. Oncorhynchus mykiss) с кожей, 1 кг
A
Свежие филе форели (лат. Oncorhynchus mykiss) с кожей, 1 кг
148 kcal Жиры 6,2 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
1 kg