Мука из твердых сортов пшеницы MALSENA, 1 кг или Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г?

Энергетическая ценность 342 kcal 344 kcal
Жиры 1,5 g 5,9 g
в том числе насыщенные 0,2 g 1,1 g
Углеводы 67,1 g 44 g
в том числе сахара 0,9 g 2,4 g
Пищевые волокна — 16 g
Белки 13,1 g 19 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мука из твердых сортов пшеницы MALSENA, 1 кг
A
Мука из твердых сортов пшеницы MALSENA, 1 кг
342 kcal Жиры 1,5 g Угл. 67,1 g Белк. 13,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,9 g
1 kg
Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г
A
Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г
344 kcal Жиры 5,9 g Угл. 44 g Белк. 19 g
Клетч. 16 g Насыщ. 1,1 g Сахара 2,4 g
500 g