Мука из гречки GALINTA, 1 кг или Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г?

Энергетическая ценность 314 kcal 344 kcal
Жиры 2 g 5,9 g
в том числе насыщенные 0,3 g 1,1 g
Углеводы 60 g 44 g
в том числе сахара 1 g 2,4 g
Пищевые волокна — 16 g
Белки 11 g 19 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мука из гречки GALINTA, 1 кг
A
Мука из гречки GALINTA, 1 кг
314 kcal Жиры 2 g Угл. 60 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1 g
1 kg
Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г
A
Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г
344 kcal Жиры 5,9 g Угл. 44 g Белк. 19 g
Клетч. 16 g Насыщ. 1,1 g Сахара 2,4 g
500 g