Молотые семена льна ALVO, 120 г или Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г?

Молотые семена льна ALVO, 120 г Молотые семена льна ALVO, 120 г B 71 Полезнее Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 498 kcal 298 kcal
Жиры 37 g 18 g
в том числе насыщенные 3,6 g 1 g
Углеводы 7,7 g 13 g
в том числе сахара 1,2 g 0 g
Белки 22 g 12,4 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Молотые семена льна ALVO, 120 г
B
Молотые семена льна ALVO, 120 г
498 kcal Жиры 37 g Угл. 7,7 g Белк. 22 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 1,2 g
120 g
Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г
A
Молотые семена кориандра SAUDA, 30 г
298 kcal Жиры 18 g Угл. 13 g Белк. 12,4 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
30 g