Сок из дыни, манго, ананаса SUN365, 500 мл или Измельченный тунец WIDE OCEAN в собственном соку, 185 г?

Энергетическая ценность 47 kcal 110 kcal
Жиры 0 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 10,6 g 0 g
в том числе сахара 10,3 g 0 g
Белки 0,6 g 27 g
Соль 0 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сок из дыни, манго, ананаса SUN365, 500 мл
E
Сок из дыни, манго, ананаса SUN365, 500 мл
47 kcal Жиры 0 g Угл. 10,6 g Белк. 0,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 10,3 g
500 ml
Измельченный тунец WIDE OCEAN в собственном соку, 185 г
A
Измельченный тунец WIDE OCEAN в собственном соку, 185 г
110 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
185 g