Мед с орехами, 190 г или Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г?

Мед с орехами, 190 г Мед с орехами, 190 г D 39 Полезнее Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 468 kcal 188 kcal
Жиры 25,6 g 13,5 g
в том числе насыщенные 2,6 g 2,5 g
Углеводы 50,1 g 1,1 g
в том числе сахара 43,1 g 0,6 g
Белки 7,8 g 15,3 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мед с орехами, 190 г
D
Мед с орехами, 190 г
468 kcal Жиры 25,6 g Угл. 50,1 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 43,1 g
190 g
Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г
A
Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г
188 kcal Жиры 13,5 g Угл. 1,1 g Белк. 15,3 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,6 g
250 g