Мед или Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г?

Энергетическая ценность 304 kcal 188 kcal
Жиры 0 g 13,5 g
в том числе насыщенные 0 g 2,5 g
Углеводы 82,4 g 1,1 g
в том числе сахара 82,1 g 0,6 g
Белки 0,3 g 15,3 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мед
D
Мед
304 kcal Жиры 0 g Угл. 82,4 g Белк. 0,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 82,1 g
Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г
A
Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г
188 kcal Жиры 13,5 g Угл. 1,1 g Белк. 15,3 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,6 g
250 g