Маринованная сельдь с луком (с сахаром и подсластителем), 1 кг или Сладкие кольца MIO & RIO, 250 г?

Полезнее Маринованная сельдь с луком (с сахаром и подсластителем), 1 кг Маринованная сельдь с луком (с сахаром и подсластителем), 1 кг C 50 Сладкие кольца MIO & RIO, 250 г Сладкие кольца MIO & RIO, 250 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 196 kcal 392 kcal
Жиры 15 g 3,6 g
в том числе насыщенные 2,4 g 0,4 g
Углеводы 2,3 g 79 g
в том числе сахара 2,1 g 24 g
Белки 13 g 9,3 g
Соль 3 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Маринованная сельдь с луком (с сахаром и подсластителем), 1 кг
C
Маринованная сельдь с луком (с сахаром и подсластителем), 1 кг
196 kcal Жиры 15 g Угл. 2,3 g Белк. 13 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 2,1 g
1 kg
Сладкие кольца MIO & RIO, 250 г
D
Сладкие кольца MIO & RIO, 250 г
392 kcal Жиры 3,6 g Угл. 79 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 24 g
250 g