Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g C 46 Полезнее Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 142 kcal 302 kcal
Жиры 7,7 g 23,5 g
в том числе насыщенные 1,6 g 0 g
Углеводы 9,1 g 2,9 g
в том числе сахара 7,7 g 0 g
Белки 8,6 g 19,6 g
Соль 2,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g
C
Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g
142 kcal Жиры 7,7 g Угл. 9,1 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 7,7 g
300 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g