Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г или IKI фарш из говядины содержание жира не более 15%, 400 г?

Энергетическая ценность 121 kcal 189 kcal
Жиры 5,2 g 13 g
в том числе насыщенные 1,5 g 5,6 g
Углеводы 0,4 g 0 g
в том числе сахара 0,4 g 0 g
Белки 18 g 19 g
Соль 0,1 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г
A
Рубленая филе африканского сомика WELL DONE, без кожи, охлажденная, 250 г
121 kcal Жиры 5,2 g Угл. 0,4 g Белк. 18 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,4 g
250 g
IKI фарш из говядины содержание жира не более 15%, 400 г
B
IKI фарш из говядины содержание жира не более 15%, 400 г
189 kcal Жиры 13 g Угл. 0 g Белк. 19 g
Насыщ. 5,6 g Сахара 0 g
400 g