Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г или Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г?

Полезнее Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г A 79 Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 145 kcal 213 kcal
Жиры 9 g 17 g
в том числе насыщенные 2,8 g 3,1 g
Углеводы 6 g 0 g
в том числе сахара 3,7 g 0 g
Белки 10 g 15 g
Соль 1,2 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
A
Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
145 kcal Жиры 9 g Угл. 6 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 3,7 g
240 g
Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г
D
Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г
213 kcal Жиры 17 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0 g
240 g