Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г или IKI горячего копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы?

Энергетическая ценность 145 kcal 265 kcal
Жиры 9 g 21 g
в том числе насыщенные 2,8 g 5,2 g
Углеводы 6 g 0,5 g
в том числе сахара 3,7 g 0,5 g
Белки 10 g 18 g
Соль 1,2 g 3,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
A
Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
145 kcal Жиры 9 g Угл. 6 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 3,7 g
240 g
IKI горячего копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы
E
IKI горячего копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы
265 kcal Жиры 21 g Угл. 0,5 g Белк. 18 g
Насыщ. 5,2 g Сахара 0,5 g
1 kg