Скумбрия в масле, 240 г или Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г?

Скумбрия в масле, 240 г Скумбрия в масле, 240 г Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 217 kcal 202 kcal
Жиры 7,5 g 12,9 g
в том числе насыщенные 3,2 g 2,6 g
Углеводы 0 g 2 g
в том числе сахара 0 g 1 g
Белки 14,9 g 20,2 g
Соль 1,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Скумбрия в масле, 240 г
Скумбрия в масле, 240 г
217 kcal Жиры 7,5 g Угл. 0 g Белк. 14,9 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 0 g
240 g
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
B
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
202 kcal Жиры 12,9 g Угл. 2 g Белк. 20,2 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1 g
120 g