Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г или Горячекопченая атлантическая скумбрия, потрошеная, без голов?

Полезнее Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г A 86 Горячекопченая атлантическая скумбрия, потрошеная, без голов Горячекопченая атлантическая скумбрия, потрошеная, без голов B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 174 kcal 195 kcal
Жиры 14 g 12,5 g
в том числе насыщенные 0 g 4,9 g
Углеводы 0 g 0,6 g
в том числе сахара 0 g 0,4 g
Белки 12 g 20 g
Соль 0 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
A
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
174 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 12 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
240 g
Горячекопченая атлантическая скумбрия, потрошеная, без голов
B
Горячекопченая атлантическая скумбрия, потрошеная, без голов
195 kcal Жиры 12,5 g Угл. 0,6 g Белк. 20 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 0,4 g
1 kg