Лук, 1 кг или Консервированные белые луковички GUSTOSELLI, 300 g?

Полезнее Лук, 1 кг Лук, 1 кг A 93 Консервированные белые луковички GUSTOSELLI, 300 g Консервированные белые луковички GUSTOSELLI, 300 g C 50

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 40 kcal 15 kcal
Жиры 0,1 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 9,3 g 1,2 g
в том числе сахара 4,2 g 1 g
Белки 1,1 g 1,3 g
Соль 0 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лук, 1 кг
A
Лук, 1 кг
40 kcal Жиры 0,1 g Угл. 9,3 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 4,2 g
1 kg
Консервированные белые луковички GUSTOSELLI, 300 g
C
Консервированные белые луковички GUSTOSELLI, 300 g
15 kcal Жиры 0,1 g Угл. 1,2 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1 g
300 g