Лук, 1 кг
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 167 kJ / 40 kcal |
400 kcal
20% РСП
|
| Жиры | 0.1 g |
1 g
1% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 9.3 g |
93 g
36% РСП
|
| в том числе сахара | 4.2 g |
42 g
47% РСП
|
| Белки | 1.1 g |
11 g
22% РСП
|
| Соль | 0.01 g |
0.1 g
2% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Сахара −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Лук, 1 кг»?
- 100 г – 40 ккал. 1 шт. (100 g) ≈ 40 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 400 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,1 г, жиры 0,1 г, углеводы 9,3 г.
- Полезен ли продукт «Лук, 1 кг»?
- Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.