Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г или Творожок KARUMS с маком, 22.8% жира, 45 г?

Полезнее Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г A 100 Творожок KARUMS с маком, 22.8% жира, 45 г Творожок KARUMS с маком, 22.8% жира, 45 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 354 kcal
Жиры 0,5 g 22,8 g
в том числе насыщенные 0,3 g 14,8 g
Углеводы 3,5 g 26,7 g
в том числе сахара 3,1 g 25,8 g
Белки 19,8 g 10,7 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g
Творожок KARUMS с маком, 22.8% жира, 45 г
D
Творожок KARUMS с маком, 22.8% жира, 45 г
354 kcal Жиры 22,8 g Угл. 26,7 g Белк. 10,7 g
Насыщ. 14,8 g Сахара 25,8 g
45 g