Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г или Намазываемый творог без лактозы с зеленью RYTAS, 17%, 130 г?

Полезнее Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г A 96 Намазываемый творог без лактозы с зеленью RYTAS, 17%, 130 г Намазываемый творог без лактозы с зеленью RYTAS, 17%, 130 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 82 kcal 194 kcal
Жиры 0,5 g 15 g
в том числе насыщенные 0,2 g 8,1 g
Углеводы 3,6 g 4,3 g
в том числе сахара 3,1 g 2,6 g
Белки 16 g 9,8 g
Соль 0 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Намазываемый творог без лактозы с зеленью RYTAS, 17%, 130 г
D
Намазываемый творог без лактозы с зеленью RYTAS, 17%, 130 г
194 kcal Жиры 15 g Угл. 4,3 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 8,1 g Сахара 2,6 g
130 g