Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г или Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г?

Полезнее Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г A 96 Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 82 kcal 137 kcal
Жиры 0,5 g 7,7 g
в том числе насыщенные 0,2 g 4,6 g
Углеводы 3,6 g 3 g
в том числе сахара 3,1 g 2,5 g
Белки 16 g 13,7 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г
A
Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г
137 kcal Жиры 7,7 g Угл. 3 g Белк. 13,7 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 2,5 g
400 g