Длиннозерный рис BASMATI SKANĖJA, 400 г или Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г?

Энергетическая ценность 356 kcal 360 kcal
Жиры 1,1 g 1,1 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,4 g
Углеводы 78,3 g 77 g
в том числе сахара 1 g 0,3 g
Пищевые волокна — 1 g
Белки 8,2 g 9,5 g
Соль 0,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Длиннозерный рис BASMATI SKANĖJA, 400 г
C
Длиннозерный рис BASMATI SKANĖJA, 400 г
356 kcal Жиры 1,1 g Угл. 78,3 g Белк. 8,2 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1 g
400 g
Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г
B
Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г
360 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,5 g
Клетч. 1 g Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g
500 g