Сколько калорий в продукте «Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г»?

100 г – 360 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1800 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,5 г, жиры 1,1 г, углеводы 77 г.

Полезен ли продукт «Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г»?

Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г

500 g

B 75 Хорошо Энергия Белок

360 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г 142 kcal · 100 г на 61% меньше ккал Сравнить → A 79

Рис BASMATI 130 kcal · 100 г на 64% меньше ккал Сравнить → A 79

Рис BASMATI, на пару 130 kcal · 100 г на 64% меньше ккал Сравнить → A 79

Все: рис басмати

Пищевая ценность

100 g и 500 g

360kcal

1530 kJ / 360 kcal

Вся упаковка (500 g)

1800 kcal

Жиры

1,1 g

3% энергии

Углеводы

77 g

86% энергии

Белки

9,5 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	1530 kJ / 360 kcal	1800 kcal 90% РСП
Жиры	1.1 g	5.5 g 8% РСП
в том числе насыщенные	0.4 g	2 g 10% РСП
Углеводы	77 g	385 g 148% РСП
в том числе сахара	0.3 g	1.5 g 2% РСП
Белки	9.5 g	48 g 95% РСП
Пищевые волокна	1 g	5 g
Соль	0.01 g	0.1 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 75

Хорошо

75 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −4

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.6 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

36%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

рис басмати

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г»?: 100 г – 360 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1800 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,5 г, жиры 1,1 г, углеводы 77 г.
Полезен ли продукт «Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г»?: Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-26

Показать все (32) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Белый басмати рис, экологический URTEKRAM, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте