Льняное масло NATURALISIMO, 500 мл или Молотые семена льна, 300 г?

Энергетическая ценность 899 kcal 455 kcal
Жиры 99,8 g 14 g
в том числе насыщенные 9,4 g 1,2 g
Углеводы 0 g 36 g
в том числе сахара 0 g 4,4 g
Белки 0 g 35 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Льняное масло NATURALISIMO, 500 мл
C
Льняное масло NATURALISIMO, 500 мл
899 kcal Жиры 99,8 g Угл. 0 g Белк. 0 g
Насыщ. 9,4 g Сахара 0 g
500 ml
Молотые семена льна, 300 г
A
Молотые семена льна, 300 г
455 kcal Жиры 14 g Угл. 36 g Белк. 35 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 4,4 g
300 g