Литовский творог DVARO, 22% жира. или Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г?

Энергетическая ценность 288 kcal 98 kcal
Жиры 22 g 0,5 g
в том числе насыщенные 15,7 g 0,3 g
Углеводы 2,4 g 3,5 g
в том числе сахара 1,6 g 3,1 g
Белки 20 g 19,8 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Литовский творог DVARO, 22% жира.
C
Литовский творог DVARO, 22% жира.
288 kcal Жиры 22 g Угл. 2,4 g Белк. 20 g
Насыщ. 15,7 g Сахара 1,6 g
1 kg
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
A
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g