Семена льна WELL DONE, 150 г или Молотые семена льна, 300 г?

Семена льна WELL DONE, 150 г Семена льна WELL DONE, 150 г B 75 Полезнее Молотые семена льна, 300 г Молотые семена льна, 300 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 499 kcal 455 kcal
Жиры 31 g 14 g
в том числе насыщенные 2,4 g 1,2 g
Углеводы 17 g 36 g
в том числе сахара 0 g 4,4 g
Белки 29 g 35 g
Соль 0,2 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна WELL DONE, 150 г
B
Семена льна WELL DONE, 150 г
499 kcal Жиры 31 g Угл. 17 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
150 g
Молотые семена льна, 300 г
A
Молотые семена льна, 300 г
455 kcal Жиры 14 g Угл. 36 g Белк. 35 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 4,4 g
300 g