Семена льна OLD MILLER, 200 г или Семена льна WELL DONE, 150 г?

Энергетическая ценность 576 kcal 499 kcal
Жиры 40 g 31 g
в том числе насыщенные 2,4 g 2,4 g
Углеводы 16 g 17 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 32 g 29 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна OLD MILLER, 200 г
B
Семена льна OLD MILLER, 200 г
576 kcal Жиры 40 g Угл. 16 g Белк. 32 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
200 g
Семена льна WELL DONE, 150 г
B
Семена льна WELL DONE, 150 г
499 kcal Жиры 31 g Угл. 17 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
150 g