Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?
Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г
C
43
Полезнее
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
89
На 100 г / 100 мл
| Энергетическая ценность | 208 kcal | 347 kcal |
|---|---|---|
| Жиры | 16,7 g | 29,5 g |
| в том числе насыщенные | 2,6 g | 0 g |
| Углеводы | 4,8 g | 0 g |
| в том числе сахара | 2,9 g | 0 g |
| Белки | 9,3 g | 17,7 g |
| Соль | 3 g | 0 g |
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.
