Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г или Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г?

Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г E 4 Полезнее Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 340 kcal 148 kcal
Жиры 33 g 10 g
в том числе насыщенные 4 g 1,2 g
Углеводы 0,2 g 8 g
в том числе сахара 0,2 g 7,5 g
Белки 12 g 6,1 g
Соль 2,9 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г
E
Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г
340 kcal Жиры 33 g Угл. 0,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,2 g
210 g
Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г
D
Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г
148 kcal Жиры 10 g Угл. 8 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 7,5 g
600 g