Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH или Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г?

Энергетическая ценность 189 kcal 148 kcal
Жиры 14 g 10 g
в том числе насыщенные 2,3 g 1,2 g
Углеводы 1,1 g 8 g
в том числе сахара 0,8 g 7,5 g
Белки 13,2 g 6,1 g
Соль 3,5 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH
E
Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH
189 kcal Жиры 14 g Угл. 1,1 g Белк. 13,2 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,8 g
Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г
D
Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г
148 kcal Жиры 10 g Угл. 8 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 7,5 g
600 g