Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г или Светлый хлеб МОЛОК, 340 г?

Полезнее Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г A 79 Светлый хлеб МОЛОК, 340 г Светлый хлеб МОЛОК, 340 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 288 kcal 220 kcal
Жиры 9 g 0,9 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,1 g
Углеводы 40 g 44 g
в том числе сахара 2,5 g 0,9 g
Белки 8,5 g 5,9 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
A
Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
288 kcal Жиры 9 g Угл. 40 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,5 g
700 g
Светлый хлеб МОЛОК, 340 г
C
Светлый хлеб МОЛОК, 340 г
220 kcal Жиры 0,9 g Угл. 44 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g
340 g