Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г или Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г?

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г B 71 Полезнее Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 165 kcal 137 kcal
Жиры 8,5 g 7,7 g
в том числе насыщенные 6 g 4,6 g
Углеводы 1,5 g 3 g
в том числе сахара 1,5 g 2,5 g
Белки 20,5 g 13,7 g
Соль 0,5 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
B
Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
165 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,5 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,5 g
125 g
Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г
A
Творог ILZENBERGO DVARAS, 400 г
137 kcal Жиры 7,7 g Угл. 3 g Белк. 13,7 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 2,5 g
400 g