Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г или Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г?

Полезнее Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г B 71 Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 165 kcal 235 kcal
Жиры 8,5 g 18 g
в том числе насыщенные 6 g 12 g
Углеводы 1,5 g 6,3 g
в том числе сахара 1,5 g 6,3 g
Белки 21 g 12 g
Соль 0,5 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г
B
Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г
165 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,5 g Белк. 21 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,5 g
125 g
Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г
D
Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г
235 kcal Жиры 18 g Угл. 6,3 g Белк. 12 g
Насыщ. 12 g Сахара 6,3 g
370 g