Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г или Творог с инжиром ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г?

Полезнее Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г A 100 Творог с инжиром ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г Творог с инжиром ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 94 kcal
Жиры 0,5 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,5 g
Углеводы 3,5 g 12,8 g
в том числе сахара 3,1 g 10,5 g
Белки 19,8 g 9 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
A
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Творог с инжиром ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
B
Творог с инжиром ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г
94 kcal Жиры 0,8 g Угл. 12,8 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 10,5 g
200 g