Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г или Плесневый сыр из козьего молока 45% жира?

Полезнее Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г B 71 Плесневый сыр из козьего молока 45% жира Плесневый сыр из козьего молока 45% жира D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 165 kcal 291 kcal
Жиры 8,5 g 23 g
в том числе насыщенные 6 g 16 g
Углеводы 1,5 g 1 g
в том числе сахара 1,5 g 1 g
Белки 20,5 g 20 g
Соль 0,5 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
B
Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
165 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,5 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,5 g
125 g
Плесневый сыр из козьего молока 45% жира
D
Плесневый сыр из козьего молока 45% жира
291 kcal Жиры 23 g Угл. 1 g Белк. 20 g
Насыщ. 16 g Сахара 1 g
140 g